Lambaliha on valgu-, amino hapete-, B-vitamiini-, kaaliumi-, magneesiumi ja letsitiinirikas.
Bataat sisaldab madala glükeemilise indeksiga   süsivesikuid, on looduslik antioksüdant ja parandab seedimist.
Kalkuniliha sisaldab kõiki asendamatuid aminohappeid, on rikkalik B2-, B6- ja B12-vitamiinide ning erinevate mineraalainete poolest.
Pruun riis hea on kiudainete allikas, parandab seedimist ja omab madalat glükeemilist indeksit.
Brokoli stimuleerib maksa, regenereerib rakke ja kudesid, parandab nägemist ja nahka ning taastab närvisüsteemi.
Pardiliha on rikas valkude ja aminohapete poolest. Sisaldab A-, E-, K- ja B-grupi vitamiine ning erinevaid mineraalaineid.
Õun on looduslik antioksüdant, vähendab haiguste riski, soodustab rakkude arengut ja parandab ainevahetust.
Jäneseliha on rikas valkude ja vitamiinide poolest; sisaldab üle 19 aminohappe, sealhulgas kõiki asendamatuid.
Metssealiha sisaldab kõiki koertele ja kassidele vajalikke aminohappeid. Samuti on see rikas B-grupi vitamiinide poolest.
Mustikad on looduslikud antioksüdandid. Mustikatel on võimas bakterivastane toime, parandab nägemist ja uuendab silma võrkkesta rakke.
Antarktika krill on rikas valgu ja Omega-3 allikas; hea südamele, ajule, närvisüsteemile ja liigestele.
Jõhvikad on looduslikud antioksüdandid; antiseptik; parandab kuseteede tööd, puhastab maksa ja neere.
Porgand reguleerib ainevahetust, seedimisele õrna toimega, rikkalik A- ja B-grupi vitamiinide  poolest.
Tursafilee on rikkalik valkude, tervislike omega-3 rasvhapete, kaaliumi, naatriumi, tsingi ja joodi poolest.
Linaseemned on looduslikud antioksüdandid, sisaldavad rohkelt Omega-3 rasvhappeid ja toetavad naha ning karvkatte tervist.
Jaanikaunavili parandab vereloomet, alandab kolesterooli, eemaldab toksiine ja parandab seedimist.
Spinat parandab soolestiku tööd, taastab süsivesikute ainevahetust ja tugevdab immuunsüsteemi.
Sigur parandab ainevahetust ja seedimist, rahustab närvisüsteemi ning normaliseerib kolesteroolitaset.
Heeringafilee on rikkalik valkude ja Omega-3 rasvhapete poolest, sisaldab fosforit, kaltsiumi, joodi, fluori, magneesiumi ja naatriumi.
Lõheõli on rikkalik Omega-3 rasvhapete poolest, parandab naha ja karvkatte seisundit, tugevdab immuunsust ja soodustab seedimist.